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用户投稿 2025年06月23日 09:40:01 23 0

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开学“小四眼”多了？普陀区这所小学新增点“睛”设施

图说：每个学生都有一枚甜蜜的“睛牌” 新民晚报陶磊摄下同

经过暑假，许多小朋友踏入了“小眼镜”的行列，许多眼病防治所更在开学前迎来就诊小高峰。“天气太热，户外活动减少了，暑假里在家看书、看电视，也容易让视力下降。”记者在普陀区真如第三小学发现，新学期，学校新增了许多点“睛”设施，为孩子的明眸保驾护航。校长王健说，6月底，学校成为了Eyebase标准化综合防控近视明眸基地后，暑假里就在抓紧安装明眸护眼系列校园设施，就为了给孩子们一个开学惊喜。

昨天开学第一天，真如三小还以“夺‘宝’奇兵，‘睛’榜同行”为主题，开展了一场以护眼闯关为主旨的开学活动，让孩子们激活校园“活力键”。每个孩子都得到一枚甜蜜的祝福“睛牌”，希望他们带着“睛牌”开启爱眼护眼的新旅程，也寄托了老师们对孩子新学期的祝福和期盼。

成立了“爱眼护眼卫士队”

“动物界的成员们，视力也大不同的。我最喜欢老鹰，它的视力出奇得好，视力范围是人的六倍。”学校一楼的紫藤长廊被妆点成了明眸护廊，展示了动物界各类生物的眼睛知识，而教学楼五楼新开设了一间“视”不宜迟体验馆，里面设置了测视力、测度数的现代化护眼设备，小护眼员在专业老师的指导下，用先进仪器给同学们进行视力测试，30秒内就测到了视力、近视度数，还讲解爱眼护眼知识。神奇“黑科技”，为新学期的双眼保驾护航添明亮。

在美术教室里，五年级孩子们画出自己的新学期心愿卡，而每位孩子也以“眼”为主题，画出了一幅幅“睛”彩画作。心理老师谢婷则在一旁针对每位孩子所画的眼睛特征，解读着学生心理。在未来科创室里，卫生老师和护眼志愿者一起教一年级新生学做眼保健操。

学校党支部书记、校长王健说，暑假里，普陀区卫健委、眼防所和教育局专门为孩子们共同打造了明眸护眼系列校园设施，比如，教室里都安装了护眼灯，还贴上了视力表，供小朋友在休息的时间或定期做一个自我检查。不仅如此，真如三小与普陀区眼防所签署了共建协议，未来将开展更深度的合作，为师生的健康生活提供更专业的保障。“我们还专门成立了一支爱眼护眼卫士队，让小志愿者们担任视力卫士，带着伙伴们一起保护自己的眼睛。”

图说：孩子们在参加护眼闯关活动

每日户外活动至少2小时

昨天晚上，上海市眼病防治中心的主任医师朱剑峰和校长王健为学生和家长送上了《开学护眼课堂》直播。朱剑峰谈到：“现在孩子近视发病率不低，是由多种原因形成的。一是，户外活动时间过少，每天户外活动时间应达到两个小时或更多，自然光照射下眼内会分泌阻止近视过度增长的因子，否则眼球增长易导致近视。二是，长时间近距离用眼，这包括了写作业、在室内下棋、弹琴等、使用电子产品等。此外，父母近视的遗传、睡眠不足不利眼球休息、营养不均衡尤其是缺乏胶原蛋白、微量元素，或大量吃甜食，不利于眼球发育等，也是引发近视的原因。”

朱剑锋还提到，远视储备就像视力的储存银行，远视度数越高越不容易近视。“孩子刚出生时都有一定远视度数，随着年龄增长远视逐渐减少，到18岁时正好是正视眼（无远视也无近视）为最佳状态。通常，6-7岁（学龄儿童阶段）的远视储备大概在150度左右，视力基本能达到4.9或5.0。到了小学毕业（12岁左右），远视度数一般会达到75-50度范围，视力基本达到5.0甚至5.1-5.2。远视储备消耗越早，近视发生越早，近视度数也会越高。远视储备是抵抗近视的重要指标，家长一定要关注这个数值的变化。”

图说：新学期，真如三小孩子们开启护眼行动

定期检查视力尤为重要

朱剑锋还为家长支招，介绍了“视力管理护眼攻略”。对于学龄前儿童，家长要关注远视储备情况，也要关注视力是否随年龄增加，若视力不正常且不升反降，可能有眼部疾病需就医。小学阶段是近视高发年龄，每年都要定期检查视力，家长发现视力下降或有近视苗头及时就诊，做好早期预防和干预工作。进入初高中阶段，视力管理主要是要控制近视发展，避免高度近视，每年仍要定期检查视力和近视度数发展速度，若增长过快就要进行干预。“家长也要观察孩子在家是否有不良的用眼习惯，比如，趴着写字、近距离看书、看电视往前走等，一旦有这样的习惯，或许就要咨询专业技术人员，到专科医院或视光中心做眼部检查，确定是否需要进一步防护措施。”

王健说，未来，在普陀区眼防所医生指导下，学校将为学生检测视力，并建立电子档案，为视力有缺陷的孩子提供专业服务和跟踪治疗。

新民晚报记者马丹